Sat Nam. Mein Name ist Anna Maria!
Möchtest du deine Energie aufladen? Dann lade ich dich auf deine Yogamatte ein.
Im April 2021 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin beendet. Dieser Ausbildung verdanke ich meine ganzheitliche Arbeitsweise, das Vertrauen in meine Kraft und die Erfahrung über die Wichtigkeit von Energien auf verschiedenen Ebenen. Ebenso die Fähigkeit, Bedürfnisse meines Gegenübers schnell zu erkennen sowie bewusst und geduldig zu agieren. Meine Yoga-, und Meditationserfahrungen, teile ich in unseren Yogastunden gern mit dir, um gemeinsam zu wachsen.
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga wurde lange Zeit nur den königlichen Familien vorbehalten. Bis dem einfachen Volk bekannt wurde, wie effektiv es ist. Seitdem wird es als Yoga der Haushälter bezeichnet und hält unseren Energiefluss aufrecht, sodass wir unsere weltlichen Arbeiten energetisch ausgeglichen erledigen können.
Es aktiviert die Körperenergie und bringt Sie mithilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Meditationen und Mantren in den Fluss. Dazu greift es auf zwei energetische Modelle zurück. Das Chakrasystem und das System der zehn Energiekörper.
In dieser speziellen Yogarichtung werden Kriyas und Meditationen über längere Zeiträume praktiziert. Jede einzelne Kriya oder Meditation hat einen gezielten Effekt auf dich, deine Gewohnheiten und Verhaltensmuster.
Aktuelle Kurszeiten in der Pusteblume in Bedburg-Lipp
Montagabends: 19 bis 20.15 Uhr
Freitagabends: 18.30 bis 19.45 Uhr
Alle Kurse werden ab 5 Teilnehmenden durchgeführt. Eure kurze Absage in der WhatsApp Gruppe (die Nennung des Grundes ist hierzu nicht notwendig) reicht aus, damit nachhaltbar ist, wann das von dir gewählte Abo eingelöst wurde.
Aktuelle Preise
Preis einer einzelnen Yogaeinheit: 16 €
Wenn du dich nach der ersten Einheit zu einer 10er Karte oder einem Poweryogaangebot entscheidest, erhältst du eine Erstattung von 6€.
Bezahlung per PayPal an:
Preis für eine 10er Karte: 140 €
Die 10er Karte schenkt dir die Möglichkeit zur Teilnahme an 10 Yogaeinheiten innerhalb eines Quartals.
Preis für ein Halbjahres-Poweryogaabo: 280 €
Das Abo schenkt dir die Möglichkeit zur Teilnahme an 20 Yogastunden innerhalb eines Halbjahres.
Bezahlung:
https://www.paypal.com/pool/9lvRxDmSXd?sr=ancr
Die Bezahlung erfolgt vor der Yogastunde bzw. zu Beginn des Quartals, ermöglicht dadurch die Teilnahme am Kurs und ist ab Juli 2025 ausschließlich per PayPal möglich.
Specials, wie Yoga-Wochenenden, systemische Aufstellungen oder Personalcoachings biete ich zu vorher vereinbarten Terminen an.
Ausbildung & Weiterbildungen
Ich bilde mich regelmäßig in der Yogalehre weiter. Zu meiner Ausbildung kamen in den vergangenen Jahren folgende Erfahrungswerte & Weiterbildungen:
2018-2019: Hatha, Vinyasa, Kundalini Yoga bei Elisa Hellmann, Frankfurt
2018-2019: Hatha Yoga und Acro Yoga Massage bei Michael, YourBody YourSoul, Frankfurt
2019: Hospitation bei den Yogaeinheiten von Sina Weber in Sarti, Griechenland
2019: Yoga tanzt im Flowing Om Studio bei Christiane Wolff & Julia Barth
2019: Iyengar Yoga & Meditation im Ayurvedaresort Vattersgarden in Sri Lanka
seit 2019: Selbststudium der Ayurvedalehre
2020: Hospitation bei den Kundalini Yogaeinheiten von Vanessa Bräutigam, Münster
2020: Hospitation bei den Kundalini Yogaeinheiten von Rama Kaur und Heike, shunia Zentrum Köln
2020: Hospitation bei den Kundalini Yogaeinheiten von Catherine Scheitterlein
2020: Hospitation bei den Kundalini Yogaeinheiten von Katharina Deutsch, Online
2020: Hospitation bei den Kundalini Yogaeinheiten von Vita Hofmann, Lord Vishnus Couch Köln
2022: Ayurvedische Hand- und Fußmassage, Partneryogamassage und Kalari Yoga, Yogavidya Bad Meinberg
2024: Acroyogaworkshop, Redwoodyoga Bonn
2024: 3 Tage weißes Tantrayoga, Europäisches Kundalini Yogafestivals in Jambville, Frankreich
2024-2025: Erste Chakrenheilungen
2026: Energetische Ernährungsheilung